Zaman hızla akıp geçiyor ve bir yılı daha geride bırakıyoruz. 2025 yılı boyunca kendinize verdiğiniz sözleri tutamamış, ertelemiş veya yarıda bırakmış olabilirsiniz. Ancak […]

Teknoloji hayatımızın her alanında olduğu gibi sağlık ve beslenme alışkanlıklarımızı da değiştiriyor. Günümüzde arama motorlarına veya yapay zeka araçlarına “bana zayıflatan diyet yaz” […]

Obezite cerrahisi (Bariatrik Cerrahi) sonrası beslenme süreci, ameliyatın başarısını belirleyen en önemli faktördür. Ameliyat türüne göre değişmekle birlikte, tedavinin iki temel hedefi vardır: […]

Mesafe, sağlıklı yaşama adım atmanıza engel değil. Dyt. Binnaz Alper uzmanlığı, Online Diyet Sistemi ile dünyanın her yerinde sizinle. Yoğun iş temposu veya […]

Çalışan sağlığına yapılan yatırım, şirketin verimliliğine yapılan en büyük yatırımdır. Mahall Ankara ve çevresindeki plazalar başta olmak üzere, şirketlerinize özel Kurumsal Wellness çözümleri […]

Sporda başarının formülü: %100 Antrenman + %100 Beslenme + %100 Dinlenme‘dir. Mahall Ankara’daki kliniğimizde, amatör koşuculardan profesyonel futbolculara, vücut geliştirme ile ilgilenenlerden crossfit […]

Kanser tedavisi (kemoterapi, radyoterapi, immünoterapi), multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Marmara Üniversitesi’nde aldığım “Onkoloji Diyetisyenliği” uzmanlık eğitimimle; tedavi sürecindeki danışanlarımızın vücut direncini korumak, kas […]

Sağlıklı beslenme, elinize tutuşturulan standart bir yasaklar listesi değildir. Mahall Ankara’daki kliniğimizde sunduğumuz Bireysel Beslenme Danışmanlığı, parmak iziniz kadar size özeldir. Kan değerleriniz, […]