Merhaba, ben Binnaz Alper.

Diyetisyenlik kariyerimde 7 yılı geride bırakmış, sağlıklı yaşamı bir yaşam tarzı haline getirmeye yönelik çözümler sunan bir uzmanım. Mahall Ankara'daki ofisimde yüzlerce danışanıma sağlıklı kilo yönetimi, sporcu beslenmesi, hormon sağlığı, yeme davranışları ve kronik hastalıklarda tedaviye destek gibi konularda bireysel ve kurumsal danışmanlık hizmeti veriyorum.

Eğitim ve Uzmanlık Eğitim hayatım Okan Üniversitesi’nde başladığım lisans eğitimimle şekillendi. Ardından yine Okan Üniversitesi’nde yüksek lisansımı tamamladım. Marmara Üniversitesi'nde ise "Onkoloji Diyetisyenliği" eğitimi alarak bu alanda uzmanlaştım.

Hizmet Alanlarım Bir diyetisyen olarak; zayıflama, sporcu beslenmesi, hormon sağlığı (PCOS, tiroit), bağırsak hastalıkları (IBS) ve infertilite (tüp bebek) sürecinde beslenme desteği konularında uzmanlaşarak danışanlarıma hizmet veriyorum.

Beslenme Felsefem Sağlık yolculuğunuzda size rehberlik ederken, yalnızca bir diyet listesi vermeyi değil, yaşam tarzınıza uygun ve sürdürülebilir bir beslenme yaklaşımı benimsemeyi hedefliyorum. Son yıllarda özellikle bebek sahibi olmak isteyen çiftlere yönelik "beslenme mentorluğu" yaparak, bu hassas süreçte umutları güçlendirecek çözümler üretiyorum.

Sıkça Sorulan Sorular

Online diyet hizmetiniz var mı?
Evet, Mahall Ankara'daki kliniğimize gelemeyen veya şehir/yurt dışında yaşayan danışanlarımız için "Online Beslenme Danışmanlığı" hizmetim bulunmaktadır. Görüntülü görüşmeler ve düzenli takiple, yüz yüze seans kalitesinde bir süreç yürütüyoruz.
Görüşmelere gelmeden önce kan tahlili yaptırmalı mıyım?
Beslenme programlarımızı tamamen "kişiye özel" ve bilimsel veriler ışığında hazırladığımız için kan değerleriniz bizim için çok önemlidir. Eğer son 6 ay içinde yapılmış tahlilleriniz varsa yanınızda getirebilirsiniz, yoksa ilk görüşmemizden sonra gerekli tahlilleri sizden talep ediyorum.
İlk görüşme ve süreç nasıl işliyor?
İlk görüşmemizde detaylı vücut analizinizi yapıyor, beslenme alışkanlıklarınızı, sağlık geçmişinizi ve yaşam tarzınızı konuşuyoruz. Size en uygun, sürdürülebilir beslenme haritasını birlikte çıkarıyoruz. Sonrasındaki görüşmelerde ise düzenli ölçümlerle hedefe giden yolu takip ediyoruz.
Sadece kilo vermek için mi size başvurabilirim?
Hayır. Kilo yönetimi (alma/verme) dışında; sporcu beslenmesi, onkoloji (kanser) hastalarında beslenme, gebelik/emzirme dönemi, diyabet, insülin direnci ve tiroit gibi hastalıklarda beslenme tedavisi üzerine de uzmanlığım bulunmaktadır.
Randevular ne sıklıkla gerçekleşiyor?
Bu durum, ihtiyacınıza ve seçtiğiniz programa göre değişmektedir. Genellikle motivasyonu yüksek tutmak ve takibi sıkı yapmak adına haftalık veya 10 günde bir görüşmeler planlıyoruz.